OSHO

Lépj tovább a haragtól a kreativitás felé, és azonnal látni fogod, hogy hatalmas változás megy végbe benned. Másnap ugyanazok a dolgok nem tűnnek elegendő indoknak a haraghoz. A haragtól szenvedő emberek fele attól szenved, hogy túl sok benne a kreatív energia, amelyet nem tud hasznosítani. Fektesd az energiáidat kreativitásba, vesd bele magad valami olyasmibe, amit szeretsz.

Ez is én vagyok :o)

"Nőből vagyok, vállalom. Tolom azt az ajtót, amelyikre egyértelműen az van írva, hogy HÚZNI. Még jobban nevetek, ha megpróbálom elmagyarázni, min nevetek. Belépek egy szobába, és elfelejtem, miért mentem. Ha számolok, szükségem van az ujjaimra. Ha fáj valami, azt eltitkolom azok elől, akiket szeretek. Azt mondom, ez egy hosszú történet, akkor is, ha nem az. Sokkal többet sírok, mint gondolnád. Olyan emberekkel is törődöm, akik nem törődnek velem. A letört köröm fájdalmas. Mindig megpróbálok még gyorsan megcsinálni valamit, mielőtt sípol a mikrosütő. Akkor is figyelek Rád, ha Te nem figyelsz Rám. És egy ölelés mindig segít!"

2011. november 9., szerda

Szénhidrát csökkentett muffin



Sziasztok!

Készítettem egy szénhidrát-csökkentett és cukorpótlóval készült almás-fahéjas "fosóka"szilvás muffint :o) Nem akartam ilyen hosszú nevet adni a sütinek, de ez van :)

Hozzávalók:
7 púpos kanál szénhidrát csökkentett liszt (nálam ez most MasterMix)
7 púpos kanál (polohrubá) liszt
1/2 csomag sütőpor
3 evőkanál folyékony édesítő
2 óriás tojás
2dl tej
1dl víz
1dl olaj
Mindezt összekutyuljuk és muffin formák aljába teszünk 1 kanálnyit belőle. Majd jöhet a 3db lereszelt alma amit jól megforgattam őrölt fahéjban, s ráhalmoztam a muffin közepére. Ja! A tésztába szórtam még pár szem mazsolát is. A maradék tésztába kakaóport öntöttem 2 evőkanálnyit, s jól összekevertem. Rákanalaztam az almára, jól betakartam vele. A tetejére pakoltam a fagyóból felolvasztott szilvát és 180°C-ra előmelegített sütőbe tettem, s hagytam sülni kb. 35 percig. Szépen átsült, nem lett száraz nagyon fincsi lett. Kb. 18 db lett belőle.
Jó étvágyat!
Bejegyezte: dátum:
Címkék: ,

1 megjegyzés:

  1. Roza2011. november 9. 13:45

    Nagyon jó!:) Nekem szénhidrát szegény dolgokat kell ennem, diabeteszes vagyok... Csak ne lennének olyan drágák ezek a lisztek:(

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)